

पंडरिया-भव्या महिला ग्रुप पंडरिया द्वारा स्थानीय श्री गणेश हॉस्पिटल पंडरिया में 5 दिवसीय निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया । 5 मई से 9 मई तक प्रतिदिन प्रातः 5:30 से 7 बजे तक आयोजित इस योग शिविर में भव्या महिला ग्रुप की महिलाओं और उनके परिवार के सदस्यों के साथ ही नगर की महिलाओं, बालिकाओं ने भी भाग लिया । योग शिविर का संचालन प्रज्ञा सिंह बैस द्वारा किया गया ,जो की योग विज्ञान में निपुण वेलनेस इंस्ट्रक्टर होने के साथ ही भव्या ग्रुप की सदस्य भी हैं। शिविर का शुभारंभ भव्या ग्रुप के सदस्यों द्वारा दीप प्रज्वलित कर किया गया। शिविर मे योग के सभी आसन, सूर्य नमस्कार , प्राणायाम एवं शरीर के विभिन्न अंगों और उनसे जुड़ी समस्याओं को ध्यान में रखते हुए अनेकों योग मुद्राओं का अभ्यास कराया गया । योग हमारी प्राचीन संस्कृति हैं,इसे करने का सही नियम और इससे हमारे शरीर को होने वाले लाभ की भी जानकारी दी गई। शिविर के समापन दिवस में भव्या महिला ग्रुप द्वारा वेलनेस इंस्ट्रक्टर प्रज्ञा सिंह को स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया गया। निधि श्रीवास्तव ने इस बेहतरीन संचालन के लिए धन्यवाद् ज्ञापित किया ।






