करो योग रहो निरोग, योगा अभ्यास केंद्र का हुआ शुभारम्भ –

डोंगर गढ़ । धर्मनगरी डोंगरगढ़ में अध्यात्मिक आनंद योगा अभ्यास केंद्र का शुभारम्भ किया गया l जिसमें मुख्य अतिथि शासकीय नेहरू स्नात्तकोत्तर कालेज डोंगरगढ़ की प्राचार्य डॉक्टर श्रीमती ई.व्ही.रेवती के द्वारा माँ बम्लेश्वरी के तैल चित्र का पूजन अर्चन कर केंद्र का उद्धघाटन किया गया l विशिष्ट अतिथि के रूप में सरस्वती शिशु मंदिर के प्राचार्य श्री प्रकाश यादव जी,श्री हेमंत साहू जी सेवानिवृत शिक्षक, श्री हीरालाल साहू जीसेवानिवृत शिक्षक भारत साहू सेवानिवृत शिक्षक सम्मलित हुये l अध्यात्मिक आनंद योगा अभ्यास केंद्र में एक सप्ताह का डेमो क्लास रखा गया है जिसमें षटकर्म,नेति, धोती,नौली,वास्ति त्राटक,कपालभाति, सूक्ष्म एवं स्थूल व्यायाम,रोगानुसार विभिन्न प्रकार का आसान, सूर्य नमस्कार की 12 स्थिति,मुद्रा बंध विभिन्न प्रकार का, प्राणायाम – नाड़ी शोधन, अनुलोम – विलोम,सूर्यभेदी, चंद्रभेदी,शीतली, शीतकारी जैसे विभिन्न प्रकार के प्राणायाम,ध्यान,बच्चों के लिये कम्पिटिशन योगा इस केंद्र में सिखाया जा रहा है l साथ ही इस योगा सेंटर में रोगानुसार विभिन्न बीमारी अनुसार योगा के माध्यम से उपचार किया जायेगा l अध्यात्मिक आनंद योगा अभ्यास केंद्र के प्रभारी श्री नेतराम निषाद ने बताया की यह योगा अभ्यास केंद्र खैरागढ़ रोड़ नया अस्पताल के सामने विरासतम रेस्टोरेंट के पास स्थित है l इस योगा अभ्यास केंद्र में एक सप्ताह का डेमो क्लास दिया जायेगा l जो सुबह 8:00 बजे से 9:00 बजे तक लिया जायेगा जिसमें डोंगरगढ़ नगर वासियो को अधिक से अधिक संख्या में भाग लेने की अपील की l इस कार्यक्रम श्री मास्टर योगा ट्रेनर श्री सुदर्शन लाल सेन सर जी , श्री बिसेसर सिन्हा सर जी,अशोक वर्मा जी खुजूलाल निषाद,किरण वर्मा, आशीष पटेल, मनोज कोचे,हरप्रशाद साहू, दिलीप यदु व अन्य साथी उपस्थित रहे l