आशीष दास
कोंडागांव । चैयतुगायता अलोर शा. महाविद्यालय फरसगांव में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत लाइफ स्कील प्रोग्राम का आयोजन स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग जिला कोंडागाँव के द्वारा किया गया। इस कार्यक्रम को सफल बनाने में महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ सिद्धार्थ चौधरी एवं आईक्यूएसी प्रभारी राजेन्द्र मरकाम एवं सहायक प्राध्यापक सुलोचना सलाम, तीरथ बरिहा का महत्वपूर्ण योगदान रहा। जिसमे महाविद्यालय के समस्त सहायक प्राध्यापकगण एवं विद्यार्थीगण उपस्थित रहे।कार्यक्रम में विशेषज्ञों द्वारा महाविद्यालयीन छात्रों को व्यक्तित्व के सकारात्मक तथा नकारात्मक पक्षों की चर्चा करते हुए कहा कि आज के जीवन मे प्रत्येक व्यक्ति तनाव से ग्रसित है, जो मानसिक होने के साथ ही शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करने वाला होता है आज स्वस्थ्य शरीर के लिए मष्तिष्क के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना होगा। मानसिक रोग के लक्षणों और इससे बचाव के बारे में जानकारी दी गई, साथ ही इसके माध्यम से समस्त छात्र-छात्राओं को मानसिक समस्याओ को दूर करने हेतु बहुत से गतिविधियां कराई गई।इस मौके पर प्राचार्य डा. सिद्धार्थ चौधरी ने कहा कि लोगों को मानसिक रोगों के प्रति अधिक जागरूक होने की आवश्यकता है। आज हर घर में कोई ना कोई किसी ना किसी कारण तनाव में हैं। तनाव में रहने से समस्याएं बढ़ती हैं। समस्या बहुत साधारण स्तर से शुरू होकर बाद में जटिल मानसिक रोग पागलपन का रूप ले लेती है। ऐसी समस्याओं को प्राथमिक स्तर पर काउंसलिग या योग के माध्यम से आसानी से दूर किया जा सकता है। मानसिक रोगों से बचने के लिए हमें जीवन-शैली में सुधार लाने और नियमित रूप से योग को अपनाने की जरूरत है।
