कल्याण महाविद्यालय में मनाया गया योग दिवस,बताया गया योग का महत्व

भिलाई।अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 21 जून 2025 को कल्याण स्नातकोत्तर महाविद्यालय भिलाई नगर में योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया । श्री राम गोपाल साहू जी, श्रीमती कावेरी चौधरी जी एवं श्रीमती धनलक्ष्मी जी पतंजलि योग पीठ,  सेक्टर 7,  भिलाई से योग प्रशिक्षकों के रूप में उपस्थित थे । इस कार्यक्रम में महाविद्यालय के प्राचार्य महोदय डॉ विनय शर्मा,  शिक्षा संकाय के अध्यक्ष डॉ श्रीमती बनिता सिन्हा, वाणिज्य संकाय के अध्यक्ष डॉ सलीम अकील,  विज्ञान संकाय के अध्यक्ष डा गुणवंत चंद्रोल,  राजनीति विज्ञान की सहायक प्राध्यापक डॉक्टर मनी मेखला शुक्ला,  शिक्षा संकाय के सहायक प्राध्यापक डॉ श्रीमती सुमित्रा मौर्य,  डॉक्टर शबाना,  डॉक्टर एन पापा राव,  डॉक्टर श्रीमती अनीता श्रीवास्तव,  वाणिज्य संकाय के प्राध्यापक एवं एनसीसी अधिकारी डॉक्टर हरीश कश्यप, आर्ट ऑफ़ लिविंग,  दुर्ग के योग प्रशिक्षक श्री अशोक कुमार शर्मा,  चतुर्थ श्रेणी कर्मचारी श्री भोलाराम साहू,  महिला छात्रावास की केयर टेकर कुमारी रीतु, एनसीसी के कैडेट्स और एनएसएस स्वयंसेवी एवं महाविद्यालय के विद्यार्थी उपस्थित रहे।  कार्यक्रम की शुरुआत सरस्वती पूजन व अर्चना से हुई। प्राचार्य महोदय के द्वारा योग प्रशिक्षकों का शॉल, श्रीफल एवं पुष्पगुच्छ से स्वागत किया गया।  प्राचार्य महोदय ने अपने उद्बोधन में कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पूरी दुनिया में योग के महत्व और उसके लाभो को समझने के उद्देश्य से मनाया जाता है।  योग हर आयु-वर्ग के लिए बेहद महत्वपूर्ण अभ्यास है, जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित रखने में मदद करता है । योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं,  बल्कि जीवन जीने की एक अद्भुत कला है । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की थीम “एक धरती, एक स्वास्थ्य के लिए योग” रखी गई है । यह विषय मानव,  पर्यावरण और समग्र स्वास्थ्य के बीच सामंजस्य पर बल देता है । योग दिवस 2025 का आयोजन इस बात पर केंद्रित है कि कैसे योग व्यक्तिगत स्वास्थ्य के साथ-साथ पृथ्वी के स्वास्थ्य को संतुलित करने में एकता का संदेश देता है। पतंजलि योग पीठ,  सेक्टर 7, भिलाई से आए हुए योग प्रशिक्षकों ने योग का सैद्धांतिक व व्यावहारिक ज्ञान महाविद्यालय के विद्यार्थियों को दिया। विभिन्न योग आसनों का प्रदर्शन किया (वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, धनुरासन, मंडूकासन आदि) और विद्यार्थियों से करवाया गया। प्राणायाम व ध्यान संबंधी  (कपालभाति, भ्रामरी, अनुलोम- विलोम आदि ) अभ्यास कराया । विद्यार्थियों के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाने के लिए योग को नियमित रूप से करने का सुझाव भी दिया गया । धन्यवाद ज्ञापन शिक्षा संकाय के अध्यक्ष डॉ श्रीमती बनिता सिन्हा द्वारा दिया गया।  कार्यक्रम संचालन एनसीसी प्रभारी (सीनियर विंग) लेफ्टिनेंट डॉक्टर के नागमणि के द्वारा किया गया ।